MADE BY AWAKE WELLNESS
3 Dagar
12 Deltagare
Blidövägen 291
Klicka för schemat
Mer info
Förbered dig för Vasaloppet – skräddarsydd träning och kost på exklusiv retreat
Vasaloppet är en av världens mest prestigefyllda långloppsskidåkningar, och för att lyckas krävs både fysisk förberedelse och rätt kosthållning. Hos Cross Country Camp erbjuder vi ett unikt och skräddarsytt upplägg för att hjälpa dig att förbereda dig inför loppet – både fysiskt och mentalt.​​​​​
Vårt program:
​
Vi vet att varje individ är unik, och därför skräddarsyr vi tränings- och kostprogram efter dina specifika behov och mål. Tillsammans med experter från Stark Fysio, anpassar vi ett träningsschema som passar din nuvarande nivå och mål inför Vasaloppet. Du får också ett kostprogram som optimerar din prestation och återhämtning under din förberedelse.
Mental coachning är nyckeln till att nå din fulla potential
Gör som Real Madrid och Zlatan Ibrahimovic och testa din personlighet med Carl-Magnus Helin! En av Sveriges och världens främsta mentala coacher där du får verktygen för att hantera press, stärka ditt självförtroende och prestera när det gäller som mest. Hans beprövade tekniker, rutiner och strategier får du ta del av för att bygga din egna mental styrka som kommer hjälpa dig att växla upp och överträffa dina tidigare mål. Tillsammans med Carl-Magnus hjälper vi dig att ta din idrott till en nivå du aldrig trodde var möjlig.
Blidö – En exklusiv retreat för kropp och själ
​
Vår tränings- och kostretreat äger rum på Blidö, en idyllisk och rofylld ö i Stockholms skärgård. Här, omgiven av naturens stillhet och ren luft, får du möjlighet att fokusera helt på din träning och återhämtning. Studier visar att kontakt med naturen och miljöer som främjar lugn och avkoppling har en positiv effekt på både fysisk och psykisk hälsa.
​
Den unika miljön på Blidö ger dig mer än bara en fysisk förberedelse – den ger dig också en chans att komma bort från vardagens stress och återhämta dig på djupet. Här kan du skapa balans och inre ro, vilket är avgörande för att optimera din prestation och få ut det mesta av din träning.
Pilotprogram till självkostnadspris – ett tillfälle att testa vårt koncept
Det här är en pilotversion av vårt upplägg, där vi vill testa och finjustera konceptet för att kunna erbjuda det på lång sikt. Därför kan vi erbjuda denna exklusiva retreat till nästan självkostnadspris. Detta är en chans att vara med på ett unikt program till ett förmånligt pris och samtidigt vara endel av att forma framtida upplägg. Ta steget mot ditt bästa Vasalopp hittills – anmäl dig till Cross Country Camp och upplev en förberedelse som är skräddarsydd för dig.
​
Sammarbetspartners
